在谈到津门虎本赛季的表现时，天津媒体《今晚报》撰文认为，津门虎80分钟之后进球数据提升很大，体能强化是最大原因。

　　2026赛季，伴随着天津津门虎的成功保级，一场场跌宕起伏的比赛，同样给人留下了深刻印象。津门虎队在80分钟之后的进球数据较之以往赛季有了很大提升，这除了与球员的意志品质有关之外，球员体能的强化和储备恐怕是最大原因。

　　中超第16轮，天津津门虎队在客场0比1输给了重庆铜梁龙队，赛后主教练于根伟表示“还有6分钟肯定绝杀”，这样的表态一度引发了广泛讨论。彼时津门虎队的排名垫底，没人拿这样的话当真，不过随后发生的事情，验证了于根伟的判断是正确的。

　　第17轮，津门虎队主场3比0击败深圳新鹏城，哈达斯和季胜攀在全场补时阶段取得进球。第20轮，津门虎队客场2比0战胜青岛海牛队，基莱斯在全场补时阶段锁定胜局。第21轮，津门虎队主场3比2逆转云南玉昆队，在全场补时阶段进球的是萨尔瓦多和基莱斯。第27轮，津门虎队依靠基莱斯在全场补时阶段的进球，1比0击败了成都蓉城队，这粒进球最终也改变了中超冠军的归属。

　　联赛下半程，津门虎之所以能够在绝境中重生，依靠的是球员不放弃的精神。一粒粒全场补时阶段的进球，极大地提升了球队取胜的信心。数据显示，在津门虎下半程所打入的21粒进球中，全场补时阶段的进球达到了6球，80分钟之后的进球达到了10球。本赛季，津门虎充分展现出了后发制人特点，在赛季总共打入的40球中，下半场占了27球。

　　本赛季，津门虎球员在体能各项数据上进步明显，这才是成绩反弹的主要原因。在全队跑动距离上，津门虎排名中超第4位，仅次于重庆铜梁龙、云南玉昆和上海海港。在冲刺次数上，津门虎排名第5。过去几个赛季，津门虎队被外界诟病只能打70分钟好球，本赛季这种情况大为改善，表现甚至超出了预期。

　　随着本土主力球员年龄的增长，津门虎除了培养年轻球员之外，体能建设一直都是非常重视的工作。在教练组中，除了有体能教练之外，还有体能康复教练，这在中超各队中并不多见。此外，替补球员在关键时刻能够挺身而出，既缓解了对于主力球员的压力，也避免了主力球员受伤带来的影响。于根伟的“六分钟定律”背后，是津门虎队在备战以及球队工作思路上的成功。