您的位置:7M足球新闻> 国际足球> 德甲 > 拜仁慕尼黑 > 正文

罗卡:我一直在加强身体对抗 现在已经初见成效

www.7m.com.cn   2021年07月06日   来源:直播吧


  拜仁中场罗卡日前接受了《图片报》采访,他表示自己今夏一直在加强身体对抗锻炼,以更好地适应德甲的节奏。

  谈及自己的身体对抗训练,罗卡说道:“当我来到德国时,我立刻就意识到这里的足球非常讲究对抗,强度也很大,我知道自己缺少一些东西,而我想要改变这一点。你已经可以看到结果,这让我很开心。”

  “我感觉自己现在在球场上更快而且更有韧性,最重要的是,在对抗中表现得更好了。身材视觉方面对我来说绝对是次要的,这只是所有这些努力工作的结果。”

  “我比在西班牙时做了更多的力量训练。在拜仁,力量非常重要,此外还有速度,你必须兼备力量和速度,还有要注意饮食。我和巴塞罗那的一位营养学家一起合作了三年,我感觉自己的身体状况比以往任何时候都好。”

  被问到自己是否从格雷茨卡那里取经时,罗卡说道:“当然!我从他那里得到了很多经验。他不仅是一个出色的球员,他也是一个出色的队友,我和他相处得很好。我经常问他吃什么,怎么锻炼。他肌肉发达,我可以向他学习。”

  谈及自己艰难的拜仁处子赛季,罗卡表示:“除了缺少季前赛之外,进入一支新的俱乐部、一个有着不同文化和语言的新国家总是很困难。我把这看作是适应新环境的一年,我必须在场上和场下学习很多东西。”

  “现在适应期已经结束,对我来说新的一年开始了,我感觉比之前更强大,准备得更充分。我不再是新人,我已经准备好为团队承担更多的责任。”

  被问到是否把拜仁换帅看作自己的新起点时,罗卡说道:“绝对的!一股新风正在吹来,格纳布里和我的好朋友奥尔莫和我说了很多关于纳格尔斯曼的好话。”

  “奥尔莫和我说纳格尔斯曼对球员很好,并且非常渴望成功,他一定会让我更进一步。不幸的是,我到目前还没有机会和他谈我的角色与定位,但是我非常期待能向他自荐。”

  为了在拜仁度过一个完整的季前赛,罗卡拒绝了参加奥运会的机会,对此他说道:“我很想代表我的国家参加东京奥运会,但我和萨利哈米季奇一起作出了这个决定,我们都认为现在最重要的是在新帅上任的第一秒起就专注于拜仁。”

  “我对这个艰难的决定没有意见,因为效力拜仁是我的一个梦想,我愿意把自己所有的精力都投入其中。”

  谈到拜仁队内的竞争,罗卡表示:“我知道我来自哪里,也知道我现在在哪里,我所在的是世界上最好的俱乐部。我知道我和基米希、格雷茨卡和托利索等世界级球员之间的竞争,但这三个人也对我的成长起到了帮助。”

  “好的方面是我们四个人是互补的,大家都可以一起踢球,每个人在球场外都能彼此和睦相处。我已经准备好去竞争一个位置,并为球队的胜利贡献自己的一份力量,希望我能得到尽可能多的比赛时间。”

更多关于"拜仁 罗卡"的新闻

相关新闻

拜仁激活于帕梅卡诺的解约条款 解约金4250万欧

官方消息,莱比锡已与于帕梅卡诺完成解约。据德媒《踢球者》报道,拜仁为于帕梅卡诺支付了4250万欧元的解约金。拜仁将在周一开始为即将到来的赛季做准备,并进行各种体检,于帕梅 ……[详细]

拜仁季前准备计划:7月7日开启季前训练

新帅纳格尔斯曼上任之后,拜仁即将开启2021-22赛季的备战工作。为了更好地迎接新赛季,拜仁官方公布了球队的季前准备计划。7月5日和6日,没有国家队比赛任务的拜仁球员将会 ……[详细]
拜仁慕尼黑动态
今日国际足球头条

更多

热点推荐
官方

下赛季英超开赛时间已定

英超在其官网,公布了2025-2026赛季的时间安排。20 …… [详细]
关注

多队有意引进小将阿奇姆彭

《独立报》报道,巴黎圣日耳曼对阿奇姆彭的兴趣进一步升温,他 …… [详细]
转会

曼联估计明夏报价昆达

据《曼彻斯特晚报》报道,葡萄牙体育认为曼联会在明年夏天报价 …… [详细]
关注

内维尔谈曼联两将长途旅行

据《曼彻斯特晚报》报道,加里-内维尔对拉什福德以及卡塞米罗 …… [详细]
转会

曼联有意1月租借穆阿尼

根据法媒le10sport的报道,曼联确实对巴黎圣日耳曼的 …… [详细]
关注

德雷森:凯恩达到我们预期

在接受采访时,拜仁CEO德雷森谈到了基米希、穆西亚拉、孔帕 …… [详细]

阿莫林给球员留下深刻印象

据《太阳报》报道,阿莫林在训练中给曼联的球员留下了深刻的印 …… [详细]

太阳报:滕帅周一回到曼市

太阳报报道,滕哈赫在被曼联解雇三个多星期后回到了曼彻斯特。 …… [详细]
本站声明| 联系我们| 报告错误| 网站导航| 返回页顶

提醒:第三方机构可能在7M体育宣传他们的产品或服务,7M体育将不保证其宣传信息的准确。
您跟第三方机构的任何交易与7M体育无关,7M体育将不会对可能引起的任何损失负责。
Copyright © 2003 - 版权所有 www.7m.com.cn All Rights Reserved. 保留全部权利.

粤ICP备08004827号