英格兰队即将在世界杯16强赛中迎战东道主墨西哥。赛前发布会上，中场球员亨德森表示，这场比赛在其职业生涯中排名前列，球队已准备好应对高原环境和火爆主场氛围带来的挑战。

　　高原挑战：适应是关键

　　亨德森透露，球队已提前抵达墨西哥城以适应海拔超过2200米的高原环境。“刚降落时确实能感受到一些不同，前10到15分钟训练中能感觉到，但一旦进入状态就不再去想了。”他表示，球队善于寻找解决方案，不会将环境视为借口。

　　对阵墨西哥：职业生涯顶级挑战

　　当被问及这场比赛的难度等级时，亨德森直言“在名单上名列前茅”。“在墨西哥城对阵墨西哥，没有比这更重大的了。无法与任何俱乐部比赛相提并论，这就是世界杯的独特之处。”

　　世界杯经验：期望已截然不同

　　回顾四届世界杯之旅，亨德森认为最大的变化是球迷期望。“2014年巴西时与现在相比，期望完全不同。2018年打进半决赛后，球队与国家的联系越来越紧密，期望也随之增长。”他特别提到，上一场赛后与球迷的歌唱互动是“会永远记住的特殊时刻”。

　　凯恩与贝林厄姆：世界级的影响力

　　亨德森盛赞两位队友：“哈里和贝林厄姆是世界级球员，也是我非常亲密的朋友。他们对更衣室和球场的影响是巨大的。”

　　专注目标：没有任何借口

　　面对明天的比赛，亨德森态度坚定：“我们来到这里就是为了赢球。所有无法影响的事都不在我们的控制范围内。没有任何借口，我们已准备好展现最好的自己。”他相信若能拿出最佳状态，“将有很大机会赢得胜利”。