日本国脚南野拓实今晨在社交媒体晒出最新训练动态，他在遭遇十字韧带断裂重伤约5个月后，已正式恢复有球训练。照片中他正专注进行个人技术练习，并配文“一步一步，稳扎稳打”，展现出积极的身体状态与康复心态。

　　去年12月，南野拓实在摩纳哥对阵欧塞尔的法国杯比赛中重伤离场，确诊为十字韧带断裂，当时外界普遍担忧其将错过2026年世界杯。但此次不到半年即重返训练场，康复速度远超常规预期，让球迷重燃对他赶上大赛的希望。

　　动态发布后，富安健洋、远藤航、长友佑都、守田英正等国家队队友纷纷留言点赞，显示出全队对其回归的期待。日本队主帅森保一将于5月15日公布世界杯最终大名单，南野拓实此次关键节点的复训进展，无疑为他的压哨入选增添了重要砝码。