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加强对抗!世体:亚马尔本赛季以来已增加7公斤肌肉

www.7m.com.cn   2024年02月26日   来源:直播吧

 

  《世界体育报》报道,亚马尔自本赛季开始以来增加了7公斤肌肉,并长高了2.5厘米。


  亚马尔今年只有16岁,仍处于长身体的阶段。《世界体育报》表示,自从本赛季开始以来,亚马尔已经增加了7公斤肌肉,这多亏了俱乐部为他制定的力量锻炼计划,让他的体脂率降至最低,并增加了肌肉。


  考虑到亚马尔还是一个青少年,所以巴萨体能团队为他制定了一个细致周全的工作计划,确保他的成长,这里面包括根据年龄设置的力量训练和体能训练工作量,在保护球员的同时增强他的对抗能力。


  亚马尔的成长还不仅体现在体重和对抗方面,本赛季他的身高也增加了2.5厘米,巴萨方面预计他最终将涨至1米8。

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