在接受《东方体育日报》采访时，上港球员蔡慧康表示自己希望能够尽最大努力，再为上港效力十年。

　　——30岁之后的个人目标

　　我个人的话，就需要把自己的技战术状态和身体状态，尽可能久的保持下去，有机会的话还是特别想为国效力，这是每个球员儿时的目标，也是终极理想，胸口有五星红旗、代表国家去比赛，当我这样去战斗时，不是代表个人，而是代表上港一员，对我来说，职业道路还很长。我记得2016年时，当时的主教练埃里克森对我的要求就是，希望你能再踢十年，我希望，尽我自己最大努力，为我们上港再踢十年。

　　——2017年亚冠客场对阵苏宁时曾脚踝严重受伤，现在恢复得如何？

　　脚踝严重受伤两年多了，由于当时骨头出了问题，加之训练比赛不间断，只有边治疗边比赛，要说完全没有影响显然不可能。现在就是每周要打电针，有时候还需要打一些精华液，让脚踝里面顺畅一些，尤其天冷的时候，脚踝容易卡住，其实这也是运动员经常会经历的事情，还有许多球员受了伤，可能只有他们自己知道。一般来说，赛前三个小时左右会专门吃止痛片，这样在球场上会好一些，现在很多人对这种止疼片产生了依赖性。

　　——据说你的卧推是130公斤？

　　那是以前了，我感觉胡尔克应该比我强一点，可能他平时在家里偷偷练，阿瑙的下肢更粗壮，还有石柯，爆发力、力量都很好。我一直说，我不是天赋型的球员，需要靠后天努力，所以更要注重思想上和身体上的保持，不要让自己处于待机状态，而是随时处于可以直接战斗的状态。

　　——如何看待陈彬彬这些后辈？

　　彬彬我们是看着他从小长大，以前在崇明还是孩子，现在是国奥队队长了，他现在也“老资格”了，我和小颜都说，彬彬现在整天和我们老队员“没大没小”，来开我们玩笑。除了本土球员，几个老外也喜欢他，他算是我们球队的开心果之一，人品、处事都很好，非常阳光的一个人。

　　——最后三轮联赛的目标

　　我们上港队不会惧怕强队，相反，与强队交手，才能检验出你自身的能力。每场比赛都是一次考验，现在还有三场，全力去打好，我相信我们这个团队。