胡安弗兰出道于皇马青训，2004年他在皇马获得了欧洲19岁以下锦标赛的冠军。随后他加盟了西班牙人，在那里他帮助球队在2006年赢得了国王杯冠军。在短暂效力奥萨苏纳之后，胡安弗兰加入了马竞，在这里他度过了职业生涯的巅峰，从2011年效力至2019年。

　　胡安弗兰谈到了巴西足球与西班牙足球的不同；“在巴西踢球的感觉是完全不同的，这里的比赛不一样，训练时间也更长。在西班牙训练时间通常更短，但强度更高。西班牙的比赛更加精细，而在巴西比赛节奏更快，更强调身体对抗，也更加激烈。”

　　胡安弗兰补充道：“我喜欢这样，我来自像马竞这样非常硬朗的球队。我们必须团结一致，接下来我们有很多重要的比赛。”

　　胡安弗兰曾经有过很多巴西或巴西裔的前队友，比如迭戈、费利佩-路易斯、迭戈-科斯塔，他们都曾经向胡安弗兰描述过巴西联赛的激烈程度。“他们已经告诉过我巴西足球的竞争有多么激烈，不像西班牙足球或欧洲足球那样，总是有两三支球队比其它球队强很多。今天塞阿拉队就展现出了他们的实力。”